Это Интересно

Аквагимнастика для будущих мам

     Занятия аквагимнастикой - это прекрасное средство снять усталость, избавиться от бессонницы и токсикоза, головных болей, отеков и судорог.

     Занятия в бассейне разгружают позвоночник, укрепляют мышцы спины и тазового дна, улучшают кровообращение и дыхание.

      Регулярные тренировки помогут накопить силы для важнейшего события в Вашей жизни, облегчат процесс родов и ускорят послеродовое восстановление.

      Если малыш занял в матке неправильное положение (ягодичное или диагональное предлежание плода) специальный комплекс упражнений и ныряние могут помочь ему перевернутся даже на поздних сроках беременности.

 

 ДНИ  И  ВРЕМЯ  ЗАНЯТИЙ:      вторник,  четверг  суббота - 11:15