Это Интересно

Аквагімнастика для майбутніх мам

 

     Заняття аквагімнастикою - це чудовий засіб зняти втому, позбутися від безсоння і токсикозу, головних болів, набряків і судом.

     Заняття в басейні розвантажують хребет, зміцнюють м'язи спини і тазового дна, покращують кровообіг і дихання.       

     Регулярні тренування допоможуть накопичити сили для найважливішої події у Вашому житті, полегшать процес пологів і прискорять післяпологове відновлення.  

     Якщо малюк зайняв в матці неправильне положення (сідничне або діагональне передлежання плода) спеціальний комплекс вправ і пірнання можуть допомогти йому перевернутися навіть на пізніх термінах вагітності.

 

     

 час та днi занять :       вівторок, четвер   11:15